DharmaKaya in Villach, Austria


  • Yoga Villach Andrea Schumi Lederergasse 30 9500 Villach

DHARMAKAYA YOGA
mit Cherryl Duncan
Die international ausgebildete und anerkannte Lehrerin für Yoga und östliche Philosophie zu Gast im YOGA.

Als Katalysator für ein Leben in Authentizität hat Cherryl DharmaKaya Yoga entwickelt. Nach Jahren des Unterrichtens als Jivamukti Yoga Lehrerin auf 3 Kontinenten verfeinerte sie ihren eigenen Stil und integrierte darin das Wissen aus 12 Jahren Studium des tibetischen Buddhismus, westlicher Philosophie wie auch die schonungslose Studie der eigenen Psyche. DharmaKaya entstand in München, wo Cherryl regelmässig Klassen unterrichtet und Lehrer ausbildet.

DharmaKaya Yoga ist in 5 Aspekten verankert, die die grundlegende Philosophie der Methode präsentieren: Erkenntnis, Authentizität, Paradoxon, Verantwortlichkeit, Glaube an sich selbst.

Die einzelnen Workshop-Module werden in Form einer Masterclass abgehalten, das heißt es gibt zunächst eine theoretische Einführung in das Thema welches im Anschluss dann in die Asanapraxis integriert wird.

Freitag, 04.03.2016 > 17 bis 19.30 Uhr > ERKENNTNIS
Erkenntnisse gewinnen wir, wenn wir ohne Wertung beobachten. Beobachten mit einer solchen Konzentration, dass wir die Dinge sehen, wie sie sind, ohne die Filter der eigenen Wahrnehmung. Je länger und tiefgründiger deine Beobachtung, desto mehr Information erscheint dir. Der Effekt dieses Verhaltens nennt sich Erkenntnis. Als Yogi beobachten wir unser Selbst, unser Bewusstsein, unseren Körper um zunächst uns und dann die Welt um uns herum besser verstehen zu können.

Samstag, 05.03.2016 > 10 bis 12.30 Uhr > AUTHENTIZITÄT
Authentizität ist das Herzstück von DharmaKaya. Basierend auf ihrem Buch „Magnificently Real“ ermutigt Cherryl nicht nur in Entscheidungen und was man mit und aus dem Leben macht authentisch zu sein, sondern vor allem auch in der Art, wie man mit anderen kommuniziert und wie dies zu einem kreativeren, befreienden Ausdruck führen kann. Ein authentisches Leben zu führen erfordert ein sich selbst erforschen. Und das machen wir in diesem Workshop, wir finden heraus was es bedeutet unsere Gefühle zu nützen um herauszufinden was wir über bestimmte Situationen denken, sei es eine Idee, eine Person, Beziehung oder wir selbst. Unsere Gefühle täuschen uns selten, also lassen wir uns von ihnen zu authentischen Antworten führen.

Samstag, 05.03.2016 > 14 bis 16.30 Uhr > VERANTWORTUNG
Basierend auf dem buddhistischen Prinzip von Karma und Leere geht es um die Eigenverantwortung. Wir sind verantwortlich für unser Leben und wie wir auf das, was passiert, reagieren. Es geht darum uns aus der Opferrolle zu befreien und uns der Kraft unserer Verantwortung bewusst zu werden. Gleichzeitig aber auch darum zu erkennen, dass wir nicht alles kontrollieren können und beides in Balance zu bringen.

Sonntag, 06.03.2016 > 10 bis 12.30 Uhr > PARADOXON
Hier geht es um das Anerkennen, dass wir nie nur eine Sache sind. Ziel ist es, die Welt in all ihren wunderbaren Widersprüchlichkeiten zu sehen, beginnend bei uns selbst und unserer eigenen Vielfalt. Nichts ist ausschließlich gut oder schlecht. Es gilt, die veränderliche Natur der Dinge schätzen zu lernen, dass aus Schlechtem Gutes entstehen kann und umgekehrt.

Sonntag, 06.03.2016 > 14 bis 16.30 Uhr > GLAUBE AN SICH SELBST
Der Glaube an dich selbst kommt von innen, er ist die Basis deiner Kraft. Viele sind sich dieser Kraft nicht bewusst und verlassen sich, gerade auch in der Welt des Yoga, lieber auf einen Guru oder eine Instanz von außerhalb. Doch Lehrer und Mentoren können uns zwar inspirieren und führen, nicht aber können sie uns zu höchstem Bewusstsein bringen. Wir selbst entwickeln dieses Bewusstsein in uns und entdecken die ihm innewohnende Kraft.

Die kannst einen, mehrere oder alle Workshops wählen, sie sind miteinander verbunden und doch ist jeder eigenständig.

1 Workshop: 50 EUR
3 Workshops: 130 EUR anstatt 150 EUR
5 Workshops: 220 EUR anstatt 250 EUR

Die Workshops werden auf Englisch gehalten, Anmeldungen bis 03.03.2016 an mail@yogavillach.at oder unter 0650-9770911.

http://www.yogavillach.at/kursplan/veranstaltungen/